진실은 악평 속에 있다

● 커팅제 중 가장 많은 분들이 사용하시고 계시는 머슬테크 Muscletech의 하이드록시컷 Hydroxycut 입니다. 그중에서도 하드코어 엘리트 버전으로 아마존에서 판매 1위 베스트셀러 제품입니다. ● 사실, 성분 중에 요힘빈 같은 국내에 허용되지 않은 성분이 있어서 몹시 사용이 조심스러운 제품입니다. 수입은 금지인데, 직구등을 통하면 통관이 꽤 가능한 것이 현실입니다. 실제로 국내 직구를 하는 보충제 판매 사이트에서도 여전히 판매를 하고 있습니다. 물론, 요힘빈이 제거된 버전도 나와 있습니다. 이번에는 블로그의 취지에 맞게 아마존의 1위 제품의 리뷰들을 소개합니다 ● 제품 설명은 다음과 같습니다. 머슬테크의 하이드록시컷 하드코어 엘리트는 Sevetol 녹색 커피 추출물, 요힘빈 Yohimbine, ..

● 아마존에서 스포츠 보충제 부문에서 넘버 원 베스트셀러인 제품입니다. C4 Ripped 부스터 입니다. ● 제품 설명은 다음과 같습니다. C4의 폭발적인 에너지 배합에 지방을 빼주는 특별한 성분이 포함되어 있는 제품입니다. 이 제품은 지방을 태우는 동안에 더 힘든 운동을 할 수 있게 해줍니다. C4 고유의 Ripped 블렌드는 지방을 빼는데 도움을 주는 L-Carnitine, 녹색 커피 엑기스, Caps Imax Cayenne Fruit 엑기스 , Coleus Forskohlii Root 엑기스 등을 배합하였습니다. (역자 주 : 자세한 성분들은 찾아보세요) ● 평점은 매우 좋습니다. 382명의 리뷰어가 평균 4.4점을 주었습니다. 그중 78%가 5점을 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰- 제목 : 연..

● 역시 유명한 부스터 중 하나인 C4 입니다. 저는 주로 한국의 헬스클럽에서 흔하게 드시는 보충제 위주로 리뷰를 합니다. ● C4 4세대 제품이라고 소개를 하고 있네요. 제품에 대한 설명은 다음과 같습니다. 운동전 보충제 (부스터) Cellucore 4세대 C4는 폭발적인 부스터 입니다. 이 제품의 에너지와 집중력을 올리는 원료들을 강력하게 배합하여 기록될만한 (전설적인) 훈련을 할 수 있게 해줍니다. TeaCor 성분이 특장점으로, 빠르고 끝가지 가는 에너지를 얻게 합니다 ● 평점은 좋은 편입니다. 407명의 리뷰어가 평균 4.0 점을 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰- 제목 : 졸라 웨이트 운동짱 ★★★★★ 내용 : 이건 물건입니다. 와우, 이 제품이 중량을 드는데 얼마나 큰 도움이 되는지 놀랐습..

몸짱, 근육녀 열풍이 불면서, 일반적인 다이어트 열풍과는 다른 형태의 유행이 왔습니다. 특히, 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아니라, 멋진 근육질 몸매를 만드는 것이 남자와 여자 모두에게 유행이 되었고, 필연적으로 단백질 파우더와 부스터 같은 보충제에 대한 관심이 대단히 높아졌습니다. 이런 제품들은 국산도 있지만, 수입산이 훨씬 더 종류도 많고, 구입하시는 분들도 많습니다. 아직까지 저는 국산 보충제를 드시는 분을 보지 못했습니다. 공구까지 쉬워지면서, 해외 주문 및 세관까지 통과하여 제품을 받아 보시는 분들이 많습니다. 저도 그렇고요. 하지만, 보충제는 만병통치약은 아니고, 특히나 몸에 직접적인 영향을 주는 성분들이 많이 들어있습니다. 그로 인한 부작용은 정도의 차이만 있을 뿐 분명히 있습니다. 그런데..

● 역시 헬스 커뮤니티에서 제품에 대한 질문이 올라왔던 제품이라 리뷰를 합니다. ● 옵티멈 뉴트리션 Optimum Nutrition 의 이센셜 아미노 에너지 입니다. 제품 설명은 다음과 같습니다. 아니모산과 카페인의 독특한 조합. 에너지를 보충하거나 집중력을 새롭게 하고 싶다면 이센셜 아미노 에너지를 언제라도 타서 드세요. 어느 상황에나 적절한 것을 당신이 결정할 수 있습니다. 2 스쿱을 물에 타서 오루에 깨어나는 용도로 드시거나, 운동 전에 6 스쿱 을 물에타서 파워 강화 용으로 아미노산을 16g, 녹차와 녹색 커피 (Green coffee) 추출물 300 mg를 섭취할 수도 있습니다. 보충의 정도는 당신에게 달려있습니다. ● 한번에 10 칼로리로, 다이어트에 방해를 하지 않고 큰 효과를 줍니다. BC..

● Universal Nutrition 유니버설 뉴트리션의 Atomic 7 아토믹7 입니다. 역시 BCAA 보충제로 많이들 드시는 제품입니다. ● 효과로는 피로를 줄여주고, 면역력을 높여주고, 근육 단백질 합성을 증가시켜 근육 크기를 증가시키고, 근솔실을 예방한다고 합니다. 주성분은 BCAA와 글루타민 (L-glutamine) 과 타우린 (L-taurine) 이 2:1:1 로 들어있습니다. 8 ~ 12 온스의 물이나 음료에 한 스쿱을 타서 운동 전 / 후에 마시라고 합니다. ● 헬스 클럽에서 자주 볼 수 있는 제품입니다. 역시 평점이 매우 좋습니다. 29명이 평균 4.3점을 주었습니다. 그중 69%가 별 5개를 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰- 제목 : 다른 제품들을 드셔보세요. 결국 이 제품으로 돌..

● 요즘 헬스 커뮤니티에서 가장 핫한 부스터는 이 제품인 것 같더군요. 그래서 아마존 리뷰들을 확인해 보았습니다. ● 당신의 훈련을 죽여주는 엄청난 에너지, 피부를 찢을 듯한 펌핑, 더 많은 반복과 세트를 위한 추가 지구력, 레이저 빔이 나갈 듯한 집중력 등등 이 효과라고 광고하네요 ㅎㅎ ● 평점 4.4로 좋은 편입니다. 15명의 리뷰어 중 67%가 별 다섯개를 주었습니다. ● 좋은 리뷰- 제목 : 별 다섯개 ★★★★★ 내용 : 굉장한 운동이었다. 진짜로 두 스쿱을 섭취 후 효과가 나타났다. - 제목 : 믿을 수 없을 정도로 뛰어난 맛과 깨끗한 에너지 내용 : 믿을 수 없을 정도로 뛰어난 맛과 깨끗한 (clean) 에너지 레벨에 도달했다. 초조감 같은 것은 없었고, 집중력을 잃지도 않았다. 재구매할 예정..

● BNS의 빨간통 제품 중 하나인 BSN NITRIX 2.0 입니다. 요즙 드시는 분들이 보이네요. 그래서 리뷰를 확인해 봤습니다. 역시 새 배합(formula) 가 적용되어 2.0이 붙었습니다. ● NITRIX는 건강 보조식품 (Dietary supplement)으로 하루 동안 혈관을 확장시키고 (Vessel Dilateing) 근육을 커지게 하는 효과가 있습니다. 그래서 혈류를 돕고, 운동 능력(performance)을 돕습니다. L-citrulline, 크레아틴, 산화질소 등이 들어있고, 효과로는 근육의 펌핑, 운동 후 빠른 회복, 근력 강화, 운동 능력 향상 등을 꼽습니다. 카페인이 함유되어 있지 않습니다 ● 별점은 매우 좋습니다. 126명의 리뷰어가 4.1점을 주었습니다. 전체의 62%가 별 ..

● 저는 이전에 2.0 제품을 먹었었는데, 아마존에서는 여전히 초기 제품이 더 인기인 모양입니다. 2.0 제품 리뷰는 아래 링크를 참고하세요. http://ce1st.tistory.com/404 ● 운동 전에 먹는 부스터 제품 중에서 가장 유명한 제품입니다. 일명 "노익스" 로 알려져있는 제품입니다. 제품 설명에는, 에너지를 폭발시키고, 지구력 향상, 운동 능력 극대화 를 효능으로 설명하고 있습니다. 집중력 향상, 근력 향상도 내세우고 있습니다. ● 리뷰 수치가 좋습니다. 647명이 평균 4.0을 주었습니다. ★★★★ 그 중 54%는 별 다섯개를 주었네요 ● 좋은 리뷰- 제목 : 아주 충실한 운동전 부스터 (맛 : Fruit punch) ★★★★★ 내용 : 거품이 나는 것이 좀 이상하지만, 노익스는 언제..