진실은 악평 속에 있다

● 신타 6 아이솔레이트 입니다. 단백질 보충제 중 우리나라에서 가장 유명한 BSN의 신타-6 Syntha-6의 업그레이드 버전이라고 보시면 됩니다. 아이솔레이트 Isolate는 순수하게 단백질만 100% 들어있는 제품입니다. 앞선 리뷰에서 봤던 신타 6가 콘 시럽 (액상과당) 등이 들어있다고 안좋은 리뷰가 있었지요? 이 제품은 Whey Protein (유청 단백질) 과 Milk Protein (카제인 단백질) 을 50 대 50으로 배합한 제품입니다. 유청 단백질은 흡수가 빠르고, 카제인 단백은 흡수가 느립니다. 이걸 배합하여 긴 시간동안지속적으로 단백질을 보충하는 효과를 줍니다. ● 또한 신타-6보다 단백질 함량과 필수 아미노산 함량이 더 많습니다. 한 번 마실 때 이 제품은 25g이고 신타-6는 22..

● 요즘 헬스 커뮤니티에서 가장 핫한 부스터는 이 제품인 것 같더군요. 그래서 아마존 리뷰들을 확인해 보았습니다. ● 당신의 훈련을 죽여주는 엄청난 에너지, 피부를 찢을 듯한 펌핑, 더 많은 반복과 세트를 위한 추가 지구력, 레이저 빔이 나갈 듯한 집중력 등등 이 효과라고 광고하네요 ㅎㅎ ● 평점 4.4로 좋은 편입니다. 15명의 리뷰어 중 67%가 별 다섯개를 주었습니다. ● 좋은 리뷰- 제목 : 별 다섯개 ★★★★★ 내용 : 굉장한 운동이었다. 진짜로 두 스쿱을 섭취 후 효과가 나타났다. - 제목 : 믿을 수 없을 정도로 뛰어난 맛과 깨끗한 에너지 내용 : 믿을 수 없을 정도로 뛰어난 맛과 깨끗한 (clean) 에너지 레벨에 도달했다. 초조감 같은 것은 없었고, 집중력을 잃지도 않았다. 재구매할 예정..

● BNS의 빨간통 제품 중 하나인 BSN NITRIX 2.0 입니다. 요즙 드시는 분들이 보이네요. 그래서 리뷰를 확인해 봤습니다. 역시 새 배합(formula) 가 적용되어 2.0이 붙었습니다. ● NITRIX는 건강 보조식품 (Dietary supplement)으로 하루 동안 혈관을 확장시키고 (Vessel Dilateing) 근육을 커지게 하는 효과가 있습니다. 그래서 혈류를 돕고, 운동 능력(performance)을 돕습니다. L-citrulline, 크레아틴, 산화질소 등이 들어있고, 효과로는 근육의 펌핑, 운동 후 빠른 회복, 근력 강화, 운동 능력 향상 등을 꼽습니다. 카페인이 함유되어 있지 않습니다 ● 별점은 매우 좋습니다. 126명의 리뷰어가 4.1점을 주었습니다. 전체의 62%가 별 ..

● 저는 이전에 2.0 제품을 먹었었는데, 아마존에서는 여전히 초기 제품이 더 인기인 모양입니다. 2.0 제품 리뷰는 아래 링크를 참고하세요. http://ce1st.tistory.com/404 ● 운동 전에 먹는 부스터 제품 중에서 가장 유명한 제품입니다. 일명 "노익스" 로 알려져있는 제품입니다. 제품 설명에는, 에너지를 폭발시키고, 지구력 향상, 운동 능력 극대화 를 효능으로 설명하고 있습니다. 집중력 향상, 근력 향상도 내세우고 있습니다. ● 리뷰 수치가 좋습니다. 647명이 평균 4.0을 주었습니다. ★★★★ 그 중 54%는 별 다섯개를 주었네요 ● 좋은 리뷰- 제목 : 아주 충실한 운동전 부스터 (맛 : Fruit punch) ★★★★★ 내용 : 거품이 나는 것이 좀 이상하지만, 노익스는 언제..

● BCAA 보충제 중에서 가장 흔하게 접하는 제품입니다. 아마도 가장 유명한 BCAA 보충제일 것 같습니다. 단백질 동화작용을 돕고 근육이 풀어지는 것을 막습니다. 운동하시는 분들이 단백질 보충제와 함께 많이 드시는 제품이고, 주로 운동 중에 마십니다. BCAA는 Branched Chain Acid Amino의 약자 입니다. ● 역시 리뷰 수치가 매우 좋습니다. 20명의 소비자들이 평균 4.5점을 주었습니다. ● 좋은 리뷰- 제목 : 가장 맛이 좋은 BCAA (포도맛) - ★★★★ 내용 : 지금까지 내가 먹어본 BCAA 중 가장 맛이 좋은 제품. 진짜로, 모든 제품이 같은 양의 Branched Chain이 들어있어서 함량은 중요한 것이 아닙니다. 언제나 맛으로 귀결됩니다. 나는 물 없이 먹거나, 매우 ..