진실은 악평 속에 있다

● "독일산 포대 유청" 이 프로 바디빌더 사이에게 가장 인기가 있는 것으로 알고 있습니다. 이 제품과 포장은 좀 다른 것 같은데요. 이 제품도 별다른 포장 없이 분리 유청 단백질 Whey 만 함유한 제품입니다. ● 제품 설명 나우 NOW 웨이 프로틴 (유청 단백질) 은 세가지 최고급 분리 유청과 농축 유청 단백질 - 마이크로 필터방식, 이온 교환방식, 효소 가수분해방식 (역자 주 : 세가지 모두 분리유청 단백질을 만드는 방법 입니다) - 을 맛있게 섞은(Blend 블렌드) 제품입니다. 특별히 제조된 단백질들을 섞는 이 블렌드는 아미노산의 흡수를 극대화하고 생물학적 가치 (BV)와 L-글루타민을 추가하였습니다. (서빙 당 420mg) 왜냐하면, 이 성분들이 격력한 운동중에 스트레스를 받은 근섬유를 보호하..

● 자 드디어 사이토 스포츠의 몬스터 밀크 입니다. 비싸서 그렇지 제일 좋다는 평을 듣는 제품이고, 저도 이 제품으로 효과를 보았습니다. 운동하면서 마시면서 2kg 정도 근육이 늘었습니다. 린 머슬 (Lean Muscle) 이라고 하지만 체중 증가, 근육 증가를 위한 단백질 보충제가 기본 이더군요. 칼로리도 무시는 못합니다. ● 느리게 소화되는 단백질과 빠르게 소화되는 단백질이 배합되어 있습니다. 그래서 그냥 이거 하나면 된다고 하는 겁니다. 유당이 잘 제거되어 있어서 방구도 안나오고, 설사도 없었습니다. 평소 우유 마시면 바로 화장실을 가는데, 이 제품은 그런거 없습니다. 제가 두 통이나 마셔본 제품이라 확실합니다. ● 제품 설명 : 몬스터 밀크는 가장 강력하고, 소화가 잘되는 단백질 보충제 입니다. ..

● BCAA 보충제 중에서 가장 흔하게 접하는 제품입니다. 아마도 가장 유명한 BCAA 보충제일 것 같습니다. 단백질 동화작용을 돕고 근육이 풀어지는 것을 막습니다. 운동하시는 분들이 단백질 보충제와 함께 많이 드시는 제품이고, 주로 운동 중에 마십니다. BCAA는 Branched Chain Acid Amino의 약자 입니다. ● 역시 리뷰 수치가 매우 좋습니다. 20명의 소비자들이 평균 4.5점을 주었습니다. ● 좋은 리뷰- 제목 : 가장 맛이 좋은 BCAA (포도맛) - ★★★★ 내용 : 지금까지 내가 먹어본 BCAA 중 가장 맛이 좋은 제품. 진짜로, 모든 제품이 같은 양의 Branched Chain이 들어있어서 함량은 중요한 것이 아닙니다. 언제나 맛으로 귀결됩니다. 나는 물 없이 먹거나, 매우 ..

● 우리나라 헬스 보충제 중 가장 인기있는 제품 중 하나 인 신타 6 Syntha-6 입니다. 가장 맛이 있는 보충제로 알려져있고, 실제로 많은 분들이 애용하고 있습니다. 특히 초코렛 맛이 가장 좋다고 알려져 있습니다. ● 리뷰 수치가 매우 좋습니다. 4,820명이 평균 별점 4.6개에 대부분이 별 다섯개를 주었네요 ● 좋은 리뷰 (하나면 충분할 듯 합니다. 워낙 유명한 제품이라서요)- 제목 : 땅콩 버터 쿠키가 최고다. 내용 : BSN은 언제나 뛰어난 제품을 만든다. 신타 6도 예외가 아니다. 모든 맛을 다 먹어봤고, 모든 맛이 뛰어나다. 그중에서도 땅콩 버터 맛을 제일 좋아한다. 스택(stack)에 SKALD가 들어있어서, 지방을 제거 (cut) 하거나 운동을 더 강하게 하는데 좋은 효과가 있다. 내..