진실은 악평 속에 있다

● 몬스터 마트에서 독점 판매하고 있는 단백질 보충제인 몬스터 블렌드 입니다. 포장은 생경한데, 브랜드는 워낙 유명한 사이토 스스포츠네요. 리뷰를 확인해봅니다. ● 제품 설명 준비, 훈련, 회복 (역자 주 : 진짜 이렇게 적혀있음) 초코렛 피넛버터 바나나 맛 (무슨 맛일지 궁금하네요) ● 리뷰 종합 리뷰 점수는 4.1점, 리뷰어 수는 70명으로 아직 뛰어난 정도는 아닙니다. 66%의 리뷰어들이 별 다섯개를 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰 제목 : 매우 달다 ★★★★ 내용 : 저는 초콜렛, 땅콩 버터, 바나나를 모두 좋아하지만 이 세가지가 섞인 단백질 쉐이크를 주문한 적은 없었습니다. 저는 평소에 초콜렛 맛 단백질 쉐이크를 기본으로 하고, 진짜 땅콩 버터나 바나나를 섞어서 먹었습니다. 하지만, 이 제품..

● 베스트셀러 단백질 보충제 중 하나인 컴뱃 웨이 프로틴입니다. 오랜만에 리뷰를 업데이트 하면서 골라봤습니다. ● 제품 설명최고의 프리미엄 블렌딩. 서빙 당 25g의 100% Whey 단백질 함유 Whey (유청) 분리 단백질 과 Whey 농축 단백질 사용순수 근육량 증가 (Lean muscle) 및 운동 후 회복과 운동력 향상을 돕는 영양소 포함지방이 적고 1g의 설탕 함유글루텐 프리● 리뷰 종합리뷰 점수는 매우 좋습니다. 246명의 리뷰어가 평균 4.5점의 별점을 주었고, 무려 75%가 별 다섯개를 주었습니다. 리뷰로는 이만한 제품을 찾을 수가 없습니다. ★★★★★● 좋은 리뷰제목 : 모든 면에서 ON (옵티멈 뉴트리션) 을 이긴다 ★★★★★내용 : 컴뱃을 먹기 전에 옵티멈 뉴트리션의 골드 스탠더드 ..

● 앞선 리뷰를 하다가, 맛이 좋은 단백질 보충제라고 추천을 하는 글이 있어서 관심이 생긴 제품입니다. 아마존에서 굉장히 많은 관심을 받고 있는 제품이네요 ● 제품 설명은 다음과 같습니다. 체중 감량을 망설이지 마세요. 식단에 제이롭 (Jay Robb) 단백질 보충제를 추가하는 것은 건강한 체중관리를 돕는 최고의 방법입니다. 칼로리 공급원을 Whey 단백질로 바꾸고 운동을 병행하는 것이 건강한 체중으로 가는 여정을 도울 수 있습니다. 미칠듯이 맛이 있고, GMO 가 포함되지 않았고, 지방, 콜레스테롤, 설탕 등이 포함되지 않은 건강한 Whey 단백질입니다. 한 서빙에 25g의 단백질을 공급합니다. 풀을 먹여서 키운 소의 우유를 이용한 것을 강조하네요 ● 리뷰 점수가 매우 높습니다. 1,828명의 리뷰어가..

● 한동안 리뷰가 뜸했습니다. 이번에 리뷰할 제품은 국내 판매순위에 들어있는 제품 중에 골라봤습니다. 머슬테크 MuscleTech의 단백질 보충제인 페이즈8 Phase 8 입니다. ● 제품 설명은 다음과 같습니다. 세가지 소화 속도 (빠름, 중간, 느림)를 가진 단백질원을 섞어서 만들어 8시간 동안 단백질을 지속적으로 공급 합니다. 6가지 고퀄리티의 단백질 원을 사용하였고, 한 서빙이 26g의 단백질을 공급합니다. 맛이 좋습니다. ● 8시간 동안 단백질을 지속공급 한다는 점이 특징이네요.그래서 이름도 Phase 8 이라고 지었나봅니다. ● 리뷰 점수는 좋은 편입니다. 442명의 리뷰어가 평균 4.2점을 주었습니다. 5점을 준 리뷰어는 61%이고, 1점을 준 리뷰어는 8%입니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰제목..

● XPI 마이오틴 아이솔레이트 제품입니다. 이전에 마이오틴 제품은 리뷰를 한적이 있는데요. 이번에는 Whey Isolate 입니다. ● 제품 설명은 다음과 같습니다. 고품질 단백질. 지방과 탄수화물이 포함되지 않음. 진한 밀크초코렛 맛으로 덩어리 지지않는 제법으로 만들어져서 부드럽고 맛있게 마실 수 있음. 고품질의 유장 (Whey) 단백질로 근성장에 도움을 주는 아미노산을 공급함. 유당(Lactose) 0%. 소화불량과 불쾌한 방구는 안녕. 한 서빙 당 28g의 단백질 공급 ● 리뷰가 많은 제품은 아닙니다. 평균 4.2점으로 모두 21명의 리뷰어가 리뷰를 남겼습니다. 그 중 67%가 별 다섯개를 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰제목 : 뛰어난 맛의 단일 유장 단백질 (맛 : 밀크 초코렛) ★★★★★내..

● 사이토 스포츠의 제품 중에는 몬스터 밀크가 제일 유명하죠. 이전에 리뷰를 했습니다. 2016/02/26 - [헬스 보충제 보조제 프로틴] - [리뷰] CytoSport Monster Milk 사이토 스포츠 몬스터 밀크 ● 그 자매 제품인 머슬 밀크 입니다. 제품 설명은 다음과 같습니다. 사이토 스포츠의 머슬 밀크는 맛이 뛰어나고, 유당이 없는 단백질 보충제입니다. 고품질의 유제품에서 추출한 단밸질과, 기능성 지방과, 당류와 20가지 비타민이 배합되어 있습니다. 모유와 비슷한 제품을 만들려고 노력했고, 여러 재료에서 추출한 단백질 - 카제인, 유청, 우유 - 을 정밀하게 섞어서 근육을 구성하는 아미노산을 끊임없이 공급합니다. 당류는 회복을 돕는 역할을 합니다. 뭐 설명만 봐서는 거의 완벽한 제품입니다...

● 커팅제 중 가장 많은 분들이 사용하시고 계시는 머슬테크 Muscletech의 하이드록시컷 Hydroxycut 입니다. 그중에서도 하드코어 엘리트 버전으로 아마존에서 판매 1위 베스트셀러 제품입니다. ● 사실, 성분 중에 요힘빈 같은 국내에 허용되지 않은 성분이 있어서 몹시 사용이 조심스러운 제품입니다. 수입은 금지인데, 직구등을 통하면 통관이 꽤 가능한 것이 현실입니다. 실제로 국내 직구를 하는 보충제 판매 사이트에서도 여전히 판매를 하고 있습니다. 물론, 요힘빈이 제거된 버전도 나와 있습니다. 이번에는 블로그의 취지에 맞게 아마존의 1위 제품의 리뷰들을 소개합니다 ● 제품 설명은 다음과 같습니다. 머슬테크의 하이드록시컷 하드코어 엘리트는 Sevetol 녹색 커피 추출물, 요힘빈 Yohimbine, ..

● 아마존에서 스포츠 보충제 부문에서 넘버 원 베스트셀러인 제품입니다. C4 Ripped 부스터 입니다. ● 제품 설명은 다음과 같습니다. C4의 폭발적인 에너지 배합에 지방을 빼주는 특별한 성분이 포함되어 있는 제품입니다. 이 제품은 지방을 태우는 동안에 더 힘든 운동을 할 수 있게 해줍니다. C4 고유의 Ripped 블렌드는 지방을 빼는데 도움을 주는 L-Carnitine, 녹색 커피 엑기스, Caps Imax Cayenne Fruit 엑기스 , Coleus Forskohlii Root 엑기스 등을 배합하였습니다. (역자 주 : 자세한 성분들은 찾아보세요) ● 평점은 매우 좋습니다. 382명의 리뷰어가 평균 4.4점을 주었습니다. 그중 78%가 5점을 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰- 제목 : 연..

● 역시 유명한 부스터 중 하나인 C4 입니다. 저는 주로 한국의 헬스클럽에서 흔하게 드시는 보충제 위주로 리뷰를 합니다. ● C4 4세대 제품이라고 소개를 하고 있네요. 제품에 대한 설명은 다음과 같습니다. 운동전 보충제 (부스터) Cellucore 4세대 C4는 폭발적인 부스터 입니다. 이 제품의 에너지와 집중력을 올리는 원료들을 강력하게 배합하여 기록될만한 (전설적인) 훈련을 할 수 있게 해줍니다. TeaCor 성분이 특장점으로, 빠르고 끝가지 가는 에너지를 얻게 합니다 ● 평점은 좋은 편입니다. 407명의 리뷰어가 평균 4.0 점을 주었습니다. ★★★★ ● 좋은 리뷰- 제목 : 졸라 웨이트 운동짱 ★★★★★ 내용 : 이건 물건입니다. 와우, 이 제품이 중량을 드는데 얼마나 큰 도움이 되는지 놀랐습..

몸짱, 근육녀 열풍이 불면서, 일반적인 다이어트 열풍과는 다른 형태의 유행이 왔습니다. 특히, 단순히 살을 빼는 것이 목적이 아니라, 멋진 근육질 몸매를 만드는 것이 남자와 여자 모두에게 유행이 되었고, 필연적으로 단백질 파우더와 부스터 같은 보충제에 대한 관심이 대단히 높아졌습니다. 이런 제품들은 국산도 있지만, 수입산이 훨씬 더 종류도 많고, 구입하시는 분들도 많습니다. 아직까지 저는 국산 보충제를 드시는 분을 보지 못했습니다. 공구까지 쉬워지면서, 해외 주문 및 세관까지 통과하여 제품을 받아 보시는 분들이 많습니다. 저도 그렇고요. 하지만, 보충제는 만병통치약은 아니고, 특히나 몸에 직접적인 영향을 주는 성분들이 많이 들어있습니다. 그로 인한 부작용은 정도의 차이만 있을 뿐 분명히 있습니다. 그런데..