진실은 악평 속에 있다

● 역시 헬스 커뮤니티에서 제품에 대한 질문이 올라왔던 제품이라 리뷰를 합니다. ● 옵티멈 뉴트리션 Optimum Nutrition 의 이센셜 아미노 에너지 입니다. 제품 설명은 다음과 같습니다. 아니모산과 카페인의 독특한 조합. 에너지를 보충하거나 집중력을 새롭게 하고 싶다면 이센셜 아미노 에너지를 언제라도 타서 드세요. 어느 상황에나 적절한 것을 당신이 결정할 수 있습니다. 2 스쿱을 물에 타서 오루에 깨어나는 용도로 드시거나, 운동 전에 6 스쿱 을 물에타서 파워 강화 용으로 아미노산을 16g, 녹차와 녹색 커피 (Green coffee) 추출물 300 mg를 섭취할 수도 있습니다. 보충의 정도는 당신에게 달려있습니다. ● 한번에 10 칼로리로, 다이어트에 방해를 하지 않고 큰 효과를 줍니다. BC..

● 이번에 소개할 제품은 옵티멈 뉴트리션 Optimum Nutrition의 100% 카제인 단백질 제품입니다. 헬스 커뮤니티에서 어떤 분이 궁금해 하시는 것 같아서요 ● 제품 설명은 이렇습니다. 빠르게 소화되는 유청 단백질 Whey Protein 이 운동 전후 즉각적인 근육의 회복을 돕는다면, 천천히 소화되는 카제인 단백질은 식사 중간이나 몇시간 동안 영양 공급이 중단되는 잠자기 직전에 먹는 것이 좋습니다. 카제인 단백질은 위산에 의해 걸죽해지고 다른 단백질에 비하여 아미노 산으로 분해되는데 시간이 오래 걸립니다. 프리미엄 분말 단백질을 원료로 하여 천천히 소화되는 단백질의 표준을 만들었습니다. ● 리뷰는 매우 좋습니다. 1,909명의 리뷰어가 평점 4.3점을 주었습니다. 61%의 리뷰어는 5점 만점을 ..