진실은 악평 속에 있다

● "독일산 포대 유청" 이 프로 바디빌더 사이에게 가장 인기가 있는 것으로 알고 있습니다. 이 제품과 포장은 좀 다른 것 같은데요. 이 제품도 별다른 포장 없이 분리 유청 단백질 Whey 만 함유한 제품입니다. ● 제품 설명 나우 NOW 웨이 프로틴 (유청 단백질) 은 세가지 최고급 분리 유청과 농축 유청 단백질 - 마이크로 필터방식, 이온 교환방식, 효소 가수분해방식 (역자 주 : 세가지 모두 분리유청 단백질을 만드는 방법 입니다) - 을 맛있게 섞은(Blend 블렌드) 제품입니다. 특별히 제조된 단백질들을 섞는 이 블렌드는 아미노산의 흡수를 극대화하고 생물학적 가치 (BV)와 L-글루타민을 추가하였습니다. (서빙 당 420mg) 왜냐하면, 이 성분들이 격력한 운동중에 스트레스를 받은 근섬유를 보호하..

● 이번에 소개할 제품은 옵티멈 뉴트리션 Optimum Nutrition의 100% 카제인 단백질 제품입니다. 헬스 커뮤니티에서 어떤 분이 궁금해 하시는 것 같아서요 ● 제품 설명은 이렇습니다. 빠르게 소화되는 유청 단백질 Whey Protein 이 운동 전후 즉각적인 근육의 회복을 돕는다면, 천천히 소화되는 카제인 단백질은 식사 중간이나 몇시간 동안 영양 공급이 중단되는 잠자기 직전에 먹는 것이 좋습니다. 카제인 단백질은 위산에 의해 걸죽해지고 다른 단백질에 비하여 아미노 산으로 분해되는데 시간이 오래 걸립니다. 프리미엄 분말 단백질을 원료로 하여 천천히 소화되는 단백질의 표준을 만들었습니다. ● 리뷰는 매우 좋습니다. 1,909명의 리뷰어가 평점 4.3점을 주었습니다. 61%의 리뷰어는 5점 만점을 ..

● 자 드디어 사이토 스포츠의 몬스터 밀크 입니다. 비싸서 그렇지 제일 좋다는 평을 듣는 제품이고, 저도 이 제품으로 효과를 보았습니다. 운동하면서 마시면서 2kg 정도 근육이 늘었습니다. 린 머슬 (Lean Muscle) 이라고 하지만 체중 증가, 근육 증가를 위한 단백질 보충제가 기본 이더군요. 칼로리도 무시는 못합니다. ● 느리게 소화되는 단백질과 빠르게 소화되는 단백질이 배합되어 있습니다. 그래서 그냥 이거 하나면 된다고 하는 겁니다. 유당이 잘 제거되어 있어서 방구도 안나오고, 설사도 없었습니다. 평소 우유 마시면 바로 화장실을 가는데, 이 제품은 그런거 없습니다. 제가 두 통이나 마셔본 제품이라 확실합니다. ● 제품 설명 : 몬스터 밀크는 가장 강력하고, 소화가 잘되는 단백질 보충제 입니다. ..